Hommik ei toonud Paksuke Paksonile erilist rahuldust - unes nähtud 82 asemel kaalus ta ikka veel 98,5 kilogrammi. See oli muidugi parem kui eelmisel hommikul. Siit edasi hakkan ma igal hommikul aina vähem kaaluma, otsustas Paksuke Pakson. Ta nühkis hambad puhtaks, kaalus, kas midagi kodus süüa või mitte, tegi siis resoluutse otsuse mitte süüa, krabas mantli ja astus kenasse kevadhommikusse.
Resoluutse "ei" taga oli fakt, et kontori köögikapis oli veel neid püreesuppe. Paksuke Pakson pani kontorisse saabudes esimese asjana pärast saabaste jalast võtmist ühe käega tomati püreesupi mikrolainehju ja teise käega kohvivee keema. Tõotas tulla kena päev.
Paksuke Paksonil sõi sellel tööpäeval viis korda: ta toppis vaheldumisi näost sisse tomati püreesuppi, näkileibu, mandleid ja mandariine. Õhtul ennast kodu poole sättides oli ta mälumisest väsinud ja tarbinud ainult 945 kcal. See kalorite lugemine on muuseas üsna tüütu ja kaloreid kulutav.
Õhtul sõi Paksuke Pakson oma õhtusöögi (taldrikutäis praetud räimi - need ootasid teda koju jõudes juba pannil, ja kaks vorstileiba) üsna vara. Juba enne kella viit. Seeõttu hakkas ta kõht kella seitsme paiku niuksuma ja Paksuke Pakson tegi kõhu rahustamiseks külmkapi ukse lahti ja vaatas kas seal on midagi, mis ei ole ebatervislik. Midagi oli. Paksuke Pakson keeras lavasši sisse tomativiilud, paprikaviilud ja tilga hapukoort ja see rull sai täitsa maitsev. Paksuke Pakson tegi neid neli tükki. Kogu õhtuga tarbis ta kokku ehk nii 1050 kcal. Nii et päeva kaloritest (2000 kcal) enamus jäi jälle õhtule.
Aga Paksuke Pakson ei nukrutsenud. Ta vaatas naisega seriaali "Parenthood" ja kui ta magama läks, siis ei olnudki tal seda nii tavalist täiskõhu tunnet. Oli täitsa normaalse inimese tunne. Õllet ta sellel õhtul ka ei joonud. Asjad lähevad aina paremaks, mõtles ta, varsti olen jälle alla 98 kilo. Ja neid püreesuppe peaks ise tegema, mitte pakist valama.
Hei! Jah, kõiksugu poolfabrikaadid on tegelikult ebatervislikud, sest nad on ilgelt ületöödeldud, ülemaitsestatud ja igast sodi täis topitud (säilitusained, maitsetugevdajad jne) ja need kõik on hirmus pahad tervisele. Nii et jah, pakisupid pole eriti hea valik. Tegelikult ka vorst on puhast saast :D Söö ehedait toite, söö seda mille sisu sa tead ehk siis tee ise süüa või söö päris asju nagu liha, mitte vorst (vorstis samamoodi igast sodi sees, mis süüa ei kõlba). Osta omale tervislikke snäkke, nagu mandlid, pähklid, rosinad - neid muidugi ei tohi väga palju sisse süüa korraga, sest nad on kaloririkkad. Minu näljapeletaja on apelsin ja hommikuti soovitan süüa muna või putru.
VastaKustutaVäga tubli! Liigud õigel teel. Mul on hea meel, et tegid õiged muutused.
VastaKustutaMa suutsin ükskord 20 kilo alla võtta ja mees kaotas ka sama palju. Ta alustas samuti sajast kilost nagu sina. Meil kulus selleks 3 kuud. Lihtsalt tuleb järjepidev olla. Väga hea tunne oli väiksemaid teksapükse ostma minna, kui eelmised enam jalas ei püsinud! Ja muidugi tervis läks ka paremaks.
Jään huviga su kaalulangust ootama ja jagan kõvasti kriitikat, kui jälle käe vale asja järgi sirutad! Palju edu ja püsivust!
Paksuke Pakson tänab julgustavate sõnade eest. Aprilli algusega võtab ta ennast ka hoogsamalt kätte ja kuulutab prooviperioodi lõppenuks.
VastaKustutaNüüd läheneb ta asjale otsustavamalt. Sajakilone on raske olla.